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警营“追梦人”赵跃飞:参军体之星冠军到全国优良团干

发布日期:2021-05-04 20:51   来源:未知   阅读:

    

    每天坚持完成体能训练,已经成了赵跃飞的生涯习惯。杨军保 摄

    中新网长治5月2日电 题:警营“追梦人”赵跃飞:参军体之星冠军到全国优秀团干

    作者 陆祁国 杨军保

    太阳还未完整升起,微微喘着粗气、额头渗着汗水的赵跃飞,已经实现了3000米晨跑。

    今年“五一”的三天休假极难堪得,但赵跃飞不愿中止坚持多年的体能训训练惯。

    “能徒步就不骑自行车,能骑自行车就不坐车,天天的训练义务必需完成。”这是赵跃飞给本人定下的一条“底线”。

    

    新兵连干部体能考察,赵跃飞拼尽全力。杨军保 摄

    赵跃飞,山西运城人,1999年12月入伍,现任武警山西总队长治支队执勤四大队副大队长。

    从2016年担负大队团总支书记,到2018年夺得武警山西总队军体之星比武比赛“个人全能”第一名,再到2021年取得“全国优秀共青团干部”声誉,赵跃飞以其特有的坚持和坚守,成为战友眼中可敬可学的“时期追梦人”。

    赵跃飞刚参军时体能平平,通过体系训练先进显著。尤其是2014年以来,他的名字基础上被“训练达人”取代:每天完成两次长跑,再做200个俯卧撑、200个仰卧起坐、200个哑铃。

    “强化训练的后果是十分显明的。”赵跃飞先容,这样保持四年后,他的体重从160多斤降为130斤。

    2018年,武警山西总队组织全总队“军体之星”比武竞赛。其中,“个人全能”项目请求每个支队出一名干部参赛。

    “那次比赛,良多人并不看好他。”赵跃飞战友回想,“个人全能”名目所有报名者中,他的年纪是最大的,而且是首次参赛,竞赛教训是最缺少的。

    

    训练空隙,与团员青年谈心。杨军保 摄

    高手云集,如何解围?赵跃飞细心观摩每个对手的每个比赛动作,琢磨比赛技巧,同时候项制订比赛策略。例如3000米跑,他只有能跟上别人就能得第一,由于他的春秋最大,同样的比赛时光他的得分会更高。

    冬天的太原市很冷,衣服穿多了跑不开,穿少了身材僵直易抽筋。赵跃飞刚跑了300多米,就有了抽筋的感到。“我稍稍放慢了跑步速度,赶快调整呼吸,大概坚持到800多米的时候就好了。”

    实在,可能通过自我调剂打消抽筋状况并奋力遇上其余参赛对手,赵跃飞无比感激以前带过的一个战士。“他比拟专业,教过我一些跑步活动技能,那次比赛派上了大用处。”

    “我很爱好跟兵士一起聊天,一起训练,一起商讨。”赵跃飞说,作为团总支书记,平时多和战士们一起聊天、一起训练,天然能够学到不少货色,这也是他近年来体能不退步还有所提高的起因之一。

    忙碌的练习执勤之余,赵跃飞重视搭建平台助推团员青年学习成才,利用自媒体平台推送学习资源,发展“最是书香能致远”大众性读书荐书活动,邀请驻地优良团干部现场授课,借助“学雷锋日”“五四青年节”等时机组织“学团史、戴团徽”主题实际活动。

    为助力年青团支部书记成上进步,他常常应用每周团日运动机会组织在岗培训。

    “赵跃飞擅长思考、翻新。”战友介绍,近年来,赵跃飞自动担当重点难点科目教养任务,摸索总结了“过关进级法”“填鸭打卡法”等训法,督导开展“精武好本领”干部性练兵活动,带出一大量技巧能手和训练尖子。

    目前,赵跃飞所在大队已持续5年被评为进步(标兵)大队或“四铁”先进大队,荣立群体三等功一次,刷新了支队、大队基层建设历史。

    与此同时,赵跃飞自己2次荣破个人三等功,3次被评为优秀干部,今年又被共青团中心表扬为“全国优秀共青团干部”。

    “聚是一团火,散是满天星。”赵跃飞说,置身炽热警营,必将尽力奔驰,“因为咱们都是强军路上的追梦人。”(完)